Мышечных сокращений, спазмов много разновидностей, но наши охотничьи обычное переутомление, ослабленные в межсезонье, нерастянутые мышцы, обезвоживание организма, остеохондроз, позвоночные патологии, грыжи, даже сильный стресс. Спортсмены часто имеют булавку, их отпустит и от укола, щипка ногтями, массаж. Энергетики это золотой корень, панты...а убрать причины спазма, продукты богатые калием, курага, другие сухофрукты, картофель, мясо, крупы...травы: корни валерианы, шлемника байкальского, аира болотного, кровохлебки...