Юрок
Ветеран
- Регистрация
- 6 Июл 2008
- Сообщения
- 21.571
- Реакции
- 25
- Возраст
- 52
- Местонахождение
- Владимир
- Имя
- Юрий
- Техника
- Lynx Rave RE 800'14, Pro-Rmk 800, Aut 800 max, YZF 250'16, Rickter FS2 865
Сохранение нервной энергии
Одна из важных проблем воспитания специальной выносливости – это восстановление в первую очередь нервной энергии. Ибо ее чрезмерное расходование прежде всего сказывается на результатах выступления гонщика в ответственных соревнованиях, где сильный состав участников, высокая ответственность, опасность приводят к чрезмерному ее расходу.
Особое значение имеет способность спортсмена сохранять нервную энергию во время официальной тренировки. Практика показывает, что во время такой тренировки гонщики часто показывают высокие результаты, идут много кругов в максимальном темпе, пробуют вести борьбу друг с другом и необдуманно растрачивают нервную энергию. Только небольшая часть опытных, уравновешенных спортсменов способна удерживать и сохранять ее запас до соревнований, что дает возможность выступать на более высоком уровне. Чрезмерный расход нервной энергии наблюдается только на ответственных состязаниях с сильным составом участников. На других же соревнованиях, где соперники слабее, этого не происходит, и гонщик может совершенствоваться, экспериментировать, не боясь нервной усталости.
(с)
Одна из важных проблем воспитания специальной выносливости – это восстановление в первую очередь нервной энергии. Ибо ее чрезмерное расходование прежде всего сказывается на результатах выступления гонщика в ответственных соревнованиях, где сильный состав участников, высокая ответственность, опасность приводят к чрезмерному ее расходу.
Особое значение имеет способность спортсмена сохранять нервную энергию во время официальной тренировки. Практика показывает, что во время такой тренировки гонщики часто показывают высокие результаты, идут много кругов в максимальном темпе, пробуют вести борьбу друг с другом и необдуманно растрачивают нервную энергию. Только небольшая часть опытных, уравновешенных спортсменов способна удерживать и сохранять ее запас до соревнований, что дает возможность выступать на более высоком уровне. Чрезмерный расход нервной энергии наблюдается только на ответственных состязаниях с сильным составом участников. На других же соревнованиях, где соперники слабее, этого не происходит, и гонщик может совершенствоваться, экспериментировать, не боясь нервной усталости.
(с)
одно другому не мешает
